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Mieux vivre et même mincir sans jamais grossir en suivant les conseils de Véronique Genest... tout en s'amusant avec elle, et comme elle, parce qu'il paraît que rire, ça fait maigrir !
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E. Gillis, danseuse de formation et kinésithérapeute, indique comment réaliser des exercices particulièrement bénéfiques pour le corps, que l'on soit débutant ou initié.
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Qu'est-ce qui se présente sous forme de poudre blanche, se dilue dans l'eau, a un goût désagréable, ne coûte pas cher, a d'étonnantes propriétés thérapeutiques et devrait figurer dans la pharmacie familiale de chacun ? Le chlorure de magnésium ![...]
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Sensation de bien-être, de légèreté, régulation du poids, amélioration des fonctions intellectuelles, rajeunissement par une élimination accrue des toxines... les résultats bénéfiques de l'hygiène intestinales sont multiples. La vie moderne ne [...]
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"Dans cette nouvelle édition mise à jour et augmentée de près de 100 pages, Thierry Souccar conforte son enquête sur le lobby laitier et sur les effets réels du lait sur la santé. Il montre comment l'industrie a réussi à faire d'un aliment margi[...]
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Jane Kirby, Auteur ; Jocelyne Raison, Traducteur | Paris [France] : Éditions First | Pour les nuls, ISSN 1248-4601 | 2004Ce livre n'apporte pas de réponses "toutes faites". Il ne préconise en effet ni régimes ni méthodes miracle pour maigrir, mais vous apprend simplement à trouver l'équilibre entre une bonne alimentation et un exercice physique régulier.
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La vinothérapie n'est pas une invitation à la dégustation d'un dernier grand cru classé... mais une réelle source de bienfaits dont les vertus restent connues des seuls adeptes des médecines douces. Toutefois, qui n'a jamais entendu parler de la[...]
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A l'aube du 3e millénaire, les questions, les tabous, les mystères demeurent, et faire l'apprentissage du sexe n'est toujours pas évident. Le Sexe pour les Nuls s'adresse à ceux qui découvrent le sexe, veulent parfaire leur éducation, trouver un[...]
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Georg A. Feuerstein, Auteur ; Larry Payne, Auteur | Paris [France] : Éditions First | Pour les nuls, ISSN 1248-4601 | 2005Ce livre, qui s'intéresse surtout au hatha-yoga, est structuré en six parties: Bien démarrer le yoga - Mettez-vous en forme pour le yoga - Postures pour conserver ou retrouver la santé - Le yoga créatif - Le style de vie yoga - Dix bons conseils.
