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| Titre : | Isostretching : la gymnastique du dos |
| Auteurs : | Bernard Redondo, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Paris [France] : Chiron, 2000 |
| Collection : | Sports pratique, num. 4 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7027-0644-2 |
| Format : | 157 p. / ill., couv. ill. en coul. / 24 cm |
| Note générale : | Lexique |
| Langues: | Français |
| Tags : | Stretching / thérapeutique |
| Résumé : | L'isostretching, est une nouvelle méthode de gymnastique posturale. Présentée ici accompagnée d'une série de plus de soixante exercices destinés à l'assouplissement et au renforcement des fibres musculaires, elle permet de lutter activement contre les maux de dos. |
Exemplaires (1)
| Localisation | Section | Cote | Support | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|
| Miraflores | 613-615 Hygiène et bien-être | 613.7 RED | Livre (1 mois) | Prestable Disponible |
