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| Titre : | Stretching : mode d'emploi |
| Auteurs : | Lydie Raisin, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Alleur [Belgique] : Marabout, 2003 |
| Collection : | Marabout Santé. Forme |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-501-03886-7 |
| Format : | 159 p. / ill. en coul, couv. ill. en coul. / 21 cm |
| Langues: | Français |
| Résumé : | Un guide pour profiter des bienfaits du stretching : propose, pour un programme d'un mois, une méthode à pratiquer 15 minutes par jour, 6 jours sur 7. Avec des conseils pour mieux comprendre son corps, mieux s'alimenter et des activités sportives complémentaires pour différentes parties du corps. |
Exemplaires (1)
| Localisation | Section | Cote | Support | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|
| Miraflores | 613-615 Hygiène et bien-être | 613.7 RAI | Livre (1 mois) | Prestable Disponible |
