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Christophe André, Auteur ; François Lelord, Auteur | Odile Jacob | Odile Jacob poches, ISSN 1621-0654 | 2002Croire en soi, s'aimer soi-même, avoir confiance en soi... Autant de facettes d'une des dimensions fondamentales de notre personnalité : l'estime de soi. Avoir des difficultés à communiquer, se sentir mal dans sa peau : bien des tracas quotidien[...]Nouveauté
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Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait sur les autres. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres. Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin[...]
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Christophe André, Auteur ; Alexandre Jollien, Auteur ; Matthieu Ricard, Auteur | Paris : l'Iconoclaste | 2019Comment progresser vers la liberté intérieure, celle qui nous permet d'aborder sereinement les hauts et les bas de l'existence et de nous affranchir des causes de la souffrance ? Dès l'enfance, nous sommes entravés par les peurs, les préjugés et[...]
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Martin E. P. Seligman, Auteur ; Christophe André, Préfacier, etc. ; Brigitte Vadé, Traducteur | Paris [France] : Belfond | L'esprit d'ouverture | 2012Quand tout semble aller bien, peut-on aspirer à quelque chose de plus ' En 1998, Martin Seligman crée la psychologie positive, une discipline qui pour la première fois prend le bonheur comme sujet d'étude. Il livre ici le fruit d'années de rec[...]
