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| Titre : | La zen attitude des paresseuses |
| Auteurs : | Anne Benoît, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Alleur [Belgique] : Marabout, 2007 |
| Collection : | Les petits guides des paresseuses, ISSN 1773-6781 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-501-04982-5 |
| Format : | 314 p. / ill., couv. ill. en coul. / 18 cm |
| Note générale : | Glossaire |
| Langues: | Français |
| Index. décimale : | 158 (Développement personnel et Psychologie appliquée) |
| Catégories : | |
| Tags : | Stress Prévention Guides, manuels, etc. Femmes Santé et hygiène |
| Résumé : |
Ludique : des tests, des listes d'idées fausses, un ton qui pratique parfois la dérision.
Pratique : des exercices, des conseils malins, des programmes santé structurés et progressifs. Curieux : les lecteurs sont invités à se renseigner sur les méthodes proposées auprès d'experts et de spécialistes. Diététique, sport, relaxation, gestion du temps. |
Exemplaires (1)
| Localisation | Section | Cote | Support | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|
| La Molina | 150 Psychologie | 158 BEN | Livre (1 mois) | Prestable Disponible |
