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| Titre : | Le yoga pour les nuls |
| Auteurs : | Georg A. Feuerstein, Auteur ; Larry Payne, Auteur ; Véronique Lévy, Traducteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Paris [France] : Éditions First, 2003 |
| Collection : | Pour les nuls, ISSN 1248-4601 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-87691-752-1 |
| Format : | XXV-406 p. / ill., couv. ill. en coul. / 23 cm |
| Note générale : |
La couv. porte en plus : "les secrets et bienfaits du yoga à votre portée..."
Bibliogr. et webliogr. p. 395-396. Index |
| Langues: | Français |
| Langues originales: | Anglais |
| Tags : | Yoga, Hatha |
| Note de contenu : |
Longtemps considéré comme le domaine réservé des mystiques hindous, le yoga est en fait pratiqué par toutes sortes de gens.
Sportifs, femmes enceintes, patients souffrant du dos, personnes stressées ou à la recherche d'une plénitude corporelle et spirituelle. tous ont recours ponctuellement ou régulièrement au yoga, gage de bonne santé et d'équilibre. Pratique et bien documenté, idéal pour s'initier à la maison, le Yoga pour les Nuls présente cette activité de façon abordable et complète. Pas d'excès de jargon, mais des exercices - des plus basiques aux plus complexes - et une explication claire de la " philosophie " du yoga vous feront découvrir tous les secrets et les bienfaits de cette pratique millénaire. |
Exemplaires (1)
| Localisation | Section | Cote | Support | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|
| La Molina | 613-615 Hygiène et bien-être | 613 FEU | Livre (1 mois) | Prestable Disponible |
