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Lynne Robinson, Auteur ; Caroline Brien, Auteur ; Florence Paban, Traducteur | Alleur [Belgique] : Marabout | Marabout pratique | 2006Grâce à des exercices qui font travailler tous les muscles, un à un, en contraction et en élongation, vous retrouverez un corps plus fort et plus souple en dérouillant les articulations. Chaque chapitre traite une partie du corps, avec des photo[...]
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Cette méthode d'exercices physiques, de respiration et de concentration appelée aussi contrôlogie, permet de se tonifier et d'allonger sa silhouette, en étirant les muscles courts, tonifiant les plus faibles et en prenant conscience des parties [...]
