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Marie Borrel, Auteur ; Michel Langot, Photographe | Genève : Minerva | L'alimentation source de santé | 2008Mode d'emploi pour une alimentation anti-stress : règles nutritionnelles, rôle des nutriments, conseils-clés. 20 aliments indispensables : vertus anti-stress, conseils d'utilisation, associations. 40 recettes savoureuses, simples à réaliser : p[...]![]()
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Jean-Louis Dubier, Auteur ; Isabelle Inchauspé, Auteur | Toulouse [France] : Milan | Les essentiels Milan, ISSN 1272-4564 | 2005Hypertension, tabagisme, dépression sont les symptômes du grand mal du XXe siècle : le stress. Il touche toutes les tranches d'âge, toutes les classes sociales. Cette analyse propose d'expliquer le processus de formation et les moyens de combatt[...]![]()
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Anne Benoît, Auteur | Alleur [Belgique] : Marabout | Les petits guides des paresseuses, ISSN 1773-6781 | 2007Ludique : des tests, des listes d'idées fausses, un ton qui pratique parfois la dérision. Pratique : des exercices, des conseils malins, des programmes santé structurés et progressifs. Curieux : les lecteurs sont invités à se renseigner sur le[...]


