Mediateca Alianza Francesa de Lima

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Abdos-fessiers

Annick Pasquier, Auteur ; Claudine Parra, Illustrateur | Paris [France] : Hachette | Petits pratiques | 2002

Toutes les astuces pour acquérir un ventre et des fesses fermes. Des conseils pour une bonne hygiène de vie et tous les exercices efficaces pour étirer et contracter les muscles. Des " cours " adaptés aux débutantes et aux plus avancées. Une qua[...]

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Jolies fesses en 1 mois

Thierry Bredel, Auteur ; Marielle Huneau, Illustrateur | Paris [France] : Flammarion | En 1 mois | 2005

Avoir de jolies fesses en 1 mois, c'est possible avec un programme forme personnalisé. Vous n'avez pas le temps d'aller dans une salle de sport ? les exercices, seul(e) à la maison, vous lassent rapidement ? Thierry Bredel vous accompagne quoti[...]

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