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Nouveauté

Titre :	Anti-cellulite : tout pour se débarrasser de la cellulite
Auteurs :	Isabelle Kersimon, Auteur
Type de document :	texte imprimé
Editeur :	Paris [France] : Hachette, 2003
ISBN/ISSN/EAN :	9782016208961
Format :	63 p. / ill. en coul. / 20 cm
Langues:	Français
Résumé :	Ce guide pratique propose une approche globale pour lutter contre la cellulite, en combinant conseils nutritionnels, soins corporels et habitudes de vie saines. Isabelle Kersimon explique les mécanismes de la cellulite et démystifie les idées reçues liées à l’esthétique du corps féminin. L’ouvrage met l’accent sur l’importance de l’alimentation équilibrée, de l’activité physique et des gestes quotidiens simples. Clair et accessible, le livre s’adresse à un large public souhaitant améliorer son bien-être sans recourir à des solutions extrêmes. Il encourage une relation plus consciente et réaliste avec le corps.